当前位置:网站首页 >> 生活

過來看看這十件事情傷害眼睛

时间:2019-05-02 08:52:11 来源:互联网 阅读:0次

都說眼睛是心靈的窗戶,但是現代人的工作學習都離不開電腦,而長期對著電腦對我們的眼睛的傷害卻是非常地大。另外我們在生活中的一些行為也是非常傷害我們眼睛的。今天為您盤點十大傷害眼睛的事情,大家知道都有哪十件嗎?如果您不是很清楚的話,那就跟著一同來看看吧!

眼睛是我们人体的一个非常脆弱的器官。在生活中如果我们不加注意,就很容易给它带来伤害。下面咱们一起来了解一下,看看哪些事情会伤害眼睛,这样有益于我们保护眼睛。感兴趣的朋友赶忙过来看看吧!

伤害眼睛的十件事情

盯着电脑看

正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。

因此,使用电脑、看电视及看时都应当经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。

空气太干燥

风吹或者是空气干燥都会导致眼睛的水分加速流失,会使得眼睛干涩。建议大家尽量不要用手来揉眼睛,可以在干燥的环境里使用加湿器,或者是滴人工泪液润眼。

专家提示,人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。

总滴眼药水

一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症仍然存在。反复使用此类眼药水会致使眼睛更红。

因此,眼睛红肿时及时看医生,才能标本兼治。

洗澡戴着隐形眼镜

在洗澡或者是泡澡的时候,一定不要带隐形眼镜,否则在洗头的时候或是淋浴的时候一些水进入眼睛,会污染镜片,给眼睛带来伤害。

另外,在天气炎热的夏季和风沙较多的春季,少戴隐形眼镜。

睡前不洗脸

经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染。

此外,眼科专家建议,为避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妆品3个月更换一次。

忽视畏光症状

很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。

然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。

吸烟

每天吸烟20支,白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗,导致血氧量下落,而视膜对缺氧格外敏感,长此以往必然造成视力大减,严重时甚至会失明。

出门不戴太阳镜

过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至致使白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。

游泳不戴护目镜

游泳或修理家具时,戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。

不定期检查眼睛

即便没有近视或老花眼,也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者,更应常常检查眼睛。

十种男人寿命长
中医看唇色诊病
6种脸色预示疾病中医教你识别

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 新闻 债券 公众微信小程序 产品介绍
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图